A artrose afeta mais de 15 milhões de pessoas em todo o Brasil e, embora não tenha cura, há tratamentos fisioterapêuticos para melhorar a qualidade de vida do indivíduo. Confira no vídeo:
A artrose é uma doença degenerativa que pode afetar diversas regiões do organismo e quando atinge as vértebras da coluna, recebe o nome de artrose vertebral.
A artrose representa 30% a 40% das visitas aos consultórios de reumatologia, sendo uma patologia que não está ligada somente aos idosos, podendo estar presente em jovens também.
Utilizando um tratamento personalizado, baseado nas necessidades individuais, o fisioterapeuta realiza uma avaliação inicial detalhada para entender e atender as especificidades de cada caso.
Depois de reunir todas as informações sobre o quadro clínico, o plano de tratamento será conduzido de forma completamente personalizada.
Assim, a abordagem para cada paciente com diagnóstico de artrose vertebral pode incluir uma variedade de recursos terapêuticos.
Nossas clínicas do ITC Vertebral dispõem de um extenso conjunto de técnicas, e o tratamento será realizado utilizando as mais apropriadas para cada caso.
Confira abaixo alguns procedimentos possíveis em um protocolo de atendimento do ITC Vertebral:
Fisioterapia Manual
Visa restaurar a funcionalidade e a biomecânica das estruturas corporais, sem causar danos ao paciente, devolvendo o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético, mantendo o equilíbrio postural.
Exercícios Direcionais
Método que avalia o quadro individual e identifica os exercícios específicos que mais contribuem para o alívio das dores.
Fortalecimento
Desenvolvemos um programa de fortalecimento muscular específico para cada tipo de sintoma e diagnóstico, que é aplicado ao paciente durante o tratamento personalizado.
Tecnologia Exclusiva
Mesa de Tração
O equipamento conta com um sistema deslizante com molas que regula a descompressão da coluna, garantindo uma tração progressiva de maneira segura, sutil, confortável, precisa e sem dor.
Os ajustes técnicos da maca são definidos pelo fisioterapeuta e adaptados à patologia específica a ser tratada.
Mesa de Flexo-descompressão
Ela permite ao fisioterapeuta controlar totalmente a mobilidade da coluna vertebral do paciente, possibilitando movimentos de flexão, extensão, inclinação lateral e rotação.
Com a mesa de flexão, respeitamos a preferência de movimento do paciente e automatizamos esse movimento, promovendo um aumento na mobilidade.
O objetivo da fisioterapia é restaurar a função normal da coluna, reduzir o impacto da dor crônica e permitir que o paciente retome suas atividades diárias com o mínimo de desconforto possível.
Para você viver bem com a artrose, mantendo a vida ativa e sem dores, vai precisar se movimentar.
Aqui, no ITC Vertebral, existe um espaço adaptado e seguro para manter sua coluna sempre em movimento.
Ao escolher uma clínica para tratar a artrose, é importante optar por uma com especialistas em coluna que ofereçam um tratamento baseado em evidências científicas e que considerem o bem estar e as particularidades de cada paciente.
Você encontra tudo isso nas clínicas do ITC Vertebral.
Clique no link e encontre a clínica mais próxima de você: https://www.itcvertebral.com.br/clinicas/
Agora descubra na continuação do artigo: quais são as causas, principais fatores de risco, sintomas e prevenção da artrose na coluna.
Acompanhe a leitura!
Causas da Artrose na Coluna Vertebral
A artrose na coluna pode ser causada em decorrência do desgaste natural das articulações das vértebras.
As causas da artrose são multifatoriais, afetando mais idosos do que jovens.
Pode-se pensar em artrose primária quando estamos diante de um caso de artrose em pacientes idosos, causada pelo envelhecimento e desgaste da articulação.
Nesses casos, a artrose se apresenta como um processo natural que vem com a idade, ou seja, quanto mais idade o indivíduo tem, mais desgaste articular aparecerá nos exames.
No caso da artrose secundária, ela é causada por influência de uma condição preexistente do indivíduo, como obesidade, artrite reumatoide e história genética do indivíduo.
Principais Fatores de Risco para Artrose na Coluna
Os principais fatores de risco para a artrose na coluna podem incluir:
Idade
O envelhecimento é um dos principais fatores de risco para a artrose na coluna.
À medida que envelhecemos, a capacidade do corpo de regenerar a cartilagem diminui, levando ao desgaste das articulações vertebrais.
Genética
A predisposição genética pode aumentar a probabilidade de desenvolver artrose na coluna.
Se há histórico familiar de artrose, é mais provável que você tenha um risco elevado de desenvolver a condição.
Obesidade
O excesso de peso corporal coloca uma carga adicional sobre a coluna, acelerando o desgaste das articulações.
A obesidade é um fator de risco significativo, pois contribui para o aumento da pressão nas vértebras e nas articulações intervertebrais.
Lesões ou Traumas
Lesões ou traumas anteriores na coluna, como fraturas ou lesões repetitivas, podem aumentar o risco de desenvolver artrose.
Esses eventos podem danificar a cartilagem e outras estruturas da coluna, contribuindo para o desgaste precoce.
Sobrecarga Mecânica
Atividades ocupacionais ou recreativas que envolvem carga excessiva ou movimentos repetitivos da coluna podem acelerar o desgaste das articulações.
Sedentarismo
A falta de atividade física pode levar ao enfraquecimento dos músculos que suportam a coluna, aumentando o risco de artrose.
O sedentarismo contribui para a perda de flexibilidade e força muscular, essenciais para a saúde das articulações vertebrais.
Doenças Inflamatórias
Doenças reumatológicas crônicas, como artrite reumatóide, podem aumentar o risco de desenvolver artrose na coluna cervical, coluna torácica ou coluna lombar.
Essas doenças causam inflamação nas articulações, acelerando seu desgaste.
Sintomas de Artrose Vertebral
Na maioria das vezes, a dor na coluna não é devido a um desgaste, mas quando a artrose é a causa principal, apresenta-se como dor na região das vértebras que foram afetadas.
Pode evoluir para sensação de dormência nos membros, dependendo do local afetado.
De início, a dor melhora com o repouso ao final do dia, mas com o passar do tempo e a doença piorando, a dor se torna mais constante.
Portanto, é importante que o diagnóstico seja feito de maneira correta, para que seja diagnosticada a patologia e, assim, instituído o tratamento adequado.
Dicas para Prevenir a Artrose na Coluna Vertebral e ter mais Qualidade de Vida
Prevenir a artrose na coluna envolve adotar um conjunto de hábitos saudáveis que promovem a saúde da coluna e das articulações.
Embora o envelhecimento seja um fator inevitável, muitas ações podem ser tomadas para reduzir o risco de desenvolver essa condição degenerativa.
Confira algumas estratégias eficazes para prevenir a artrose na coluna:
Atividade Física Regular
A prática regular de atividades físicas é fundamental para manter as articulações saudáveis e fortalecer os músculos que sustentam a coluna vertebral.
Exercícios de baixo impacto, como caminhada, natação e ciclismo, são excelentes opções, assim como atividades que melhoram a flexibilidade e a força, como yoga e pilates.
Manutenção do Peso Ideal
O excesso de peso coloca uma carga adicional sobre a coluna, acelerando o desgaste das articulações.
Manter um peso saudável através de uma alimentação equilibrada e atividade física ajuda a diminuir essa sobrecarga, reduzindo o risco de artrose na coluna.
Fortalecimento Muscular
Fortalecer os músculos que suportam a coluna, especialmente os abdominais e os músculos da região lombar, ajuda a distribuir a carga de maneira mais uniforme, prevenindo o estresse excessivo nas articulações vertebrais.
Evitar Movimentos Repetitivos
Atividades que envolvem movimentos repetitivos, como levantar pesos ou torcer a coluna constantemente, podem contribuir para o desgaste articular.
Sempre que possível, é importante variar as atividades e usar técnicas adequadas para evitar lesões.
Alimentação Saudável
Uma dieta rica em nutrientes, incluindo vitaminas e minerais essenciais, como a vitamina D e o cálcio, é importante para a saúde óssea e articular.
Hidratação Adequada
Manter-se bem hidratado é essencial para a saúde dos discos intervertebrais, que contêm grande quantidade de água.
A desidratação pode levar à deterioração desses discos, aumentando o risco de artrose.
Evitar Tabagismo e Consumo Excessivo de Álcool
O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem afetar negativamente a saúde óssea e articular, aumentando o risco de desenvolvimento de artrose.
Abandonar esses hábitos contribui para uma melhor saúde geral da coluna.
Realização de Check-ups Regulares
Consultar regularmente um especialista pode ajudar a identificar precocemente quaisquer sinais de problemas na coluna e permitir intervenções preventivas antes que a condição se agrave.
Essas informações foram úteis para você?
Caso ainda tenha dúvidas sobre artrose vertebral, não hesite em entrar em contato com nossa equipe!
O ITC Vertebral está à disposição para conhecer o seu caso e cuidar de você com segurança e qualidade.
