A escoliose é uma condição na qual a coluna vertebral se curva de forma anormal, às vezes formando um “S” ou até mesmo um “C”
Ela pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em crianças de 10 a 15 anos e afeta mais as meninas do que os meninos.
A causa da escoliose é desconhecida, mas há tratamentos que podem ajudar a controlar a curvatura e prevenir a doença de piorar.
Neste artigo, vamos entender melhor sobre a escoliose e o que fazer em caso de escoliose acentuada.
Curvas naturais da coluna vertebral
Nossa coluna vertebral é uma estrutura complexa que nos ajuda a ficar eretos e a nos movimentar.
Ela consiste em 33 vértebras em que 24 são individuais e ligadas entre si por discos, músculos e ligamentos.
As curvaturas naturais da coluna vertebral proporcionam várias funções importantes ao nosso corpo. Elas atuam como amortecedores, ajudando a amortecer o impacto das atividades cotidianas. Elas também permitem que a coluna vertebral se mova com flexibilidade e nos ajudam a manter o equilíbrio quando estamos em pé ou caminhando.
A coluna vertebral tem três curvas distintas: uma curva cervical na área do pescoço, uma curva torácica no meio das costas e uma curva lombar na parte inferior das costas.
Uma coluna vertebral saudável deve ter curvas equilibradas, mas muitas pessoas desenvolvem um desvio na curvatura da coluna vertebral devido a vários fatores, como lesões. Quando esse desequilíbrio ocorre, pode causar dor em alguma região da coluna e outros problemas de saúde.
Sinais da Escoliose
Os sinais de escoliose podem incluir ombros irregulares, uma escápula mais proeminente do que a outra, uma curva visível nas costas ou costelas mais salientes de um lado do que do outro.
Outros sinais podem incluir um quadril mais alto do que o outro, inclinação para um lado quando em pé ou andando e uma diferença no comprimento das pernas.
Se você acredita que você ou alguém que você conhece pode estar apresentando sinais de escoliose, é importante procurar um especialista imediatamente.
O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a evitar uma maior curvatura da coluna vertebral e reduzir o desconforto associado à escoliose.
Em alguns casos, pode parecer uma dor surda ou uma sensação aguda de pontada na região lombar ou em ambos os lados da caixa torácica. Além de fadiga, falta de ar devido à pressão que a doença exerce sobre os pulmões e falta de flexibilidade nos movimentos.
Tipos de escoliose
A escoliose é uma curvatura anormal da coluna vertebral. Há diferentes classificações para escoliose. A classificação quanto à origem, pode ser dividida em quatro tipos diferentes de escoliose: congênita, neuromuscular, idiopática e degenerativa.
A escoliose congênita
É causada por um defeito de nascença, no qual as vértebras da coluna não se formam adequadamente ou se fundem incorretamente. Esse tipo de escoliose, geralmente, é detectado no nascimento ou na primeira infância.
A escoliose neuromuscular
É resultado de danos ao sistema nervoso, como paralisia cerebral ou distrofia muscular. Esse tipo de escoliose pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em crianças e adolescentes.
A escoliose idiopática
É o tipo mais comum de escoliose. É causada por um fator desconhecido, geralmente, aparece durante a puberdade e é mais comum em meninas do que em meninos. Pode ser leve ou grave e, normalmente, progride com o tempo se não for tratada.
A escoliose degenerativa
É a escoliose que se desenvolve após a vida adulta. Normalmente, acontece devido ao desgaste da coluna vertebral.
A escoliose acentuada é uma curvatura da coluna vertebral que resulta em um formato pronunciado de S ou C.
Ela é causada por um desequilíbrio entre os músculos e os ligamentos de cada lado da coluna, bem como por anormalidades nas vértebras. Essa condição também pode ser chamada de escoliose rígida ou curvas duplas maiores.
A escoliose acentuada pode ser muito dolorosa, especialmente se as curvas se tornarem severas ou perturbarem o equilíbrio natural do corpo.
A condição também pode causar dificuldades respiratórias e outras deficiências físicas.
É importante procurar atendimento especializado o quanto antes, ao suspeitar de escoliose acentuada, pois a detecção e o tratamento precoces podem ajudar a evitar complicações adicionais.
Tratamento para escoliose
O tratamento da escoliose depende da gravidade e da progressão da curva.
Para casos leves, o tratamento pode envolver fisioterapia, coletes e exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor da coluna e melhorar a postura.
Em casos mais graves, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica para corrigir a curva e reduzir a dor.
A detecção e o tratamento precoces da escoliose ajudam a garantir que ela não afete a qualidade de vida da pessoa.
É importante conversar com um profissional sobre o melhor curso de ação para o tratamento da escoliose.
Com os cuidados certos, as pessoas que sofrem de escoliose podem levar uma vida feliz e saudável.
Dicas para evitar a dor da escoliose
Uma das causas mais comuns da escoliose é um desequilíbrio muscular subjacente. Muitas pessoas com escoliose sentem um aumento nos níveis de dor devido a esses desequilíbrios, o que pode levar a uma maior curvatura da coluna vertebral e piorar sua condição geral.
Felizmente, existem algumas dicas simples que podem ajudá-lo a evitar ou reduzir esse tipo de dor associada à escoliose.
1. Exercite-se regularmente: A incorporação de exercícios regulares em sua rotina é uma maneira eficaz de reduzir a dor da escoliose e manter uma coluna vertebral saudável. Exercícios como ioga, pilates, natação ou caminhada são ótimas opções para fortalecer os músculos das costas e ajudar a manter a coluna alinhada.
2. Faça pausas frequentes: Ficar sentado ou em pé por muito tempo pode aumentar a dor em pessoas com escoliose. Faça pausas regulares ao longo do dia para ajudar a reduzir a tensão que se acumula em suas costas.
3. Descanse adequadamente: A fadiga pode aumentar o estresse na coluna e piorar a dor. Certifique-se de dormir o suficiente todas as noites e de reservar um tempo durante o dia para relaxar e recarregar as baterias.
4. Use um colchão de apoio: Um colchão inadequado pode contribuir para a dor da escoliose, portanto, é importante escolher um colchão adequado para dormir. Procure colchões que ofereçam suporte e amortecimento adequados, bem como aqueles que foram projetados para pessoas com escoliose.
Seguindo essas dicas simples, você pode ajudar a reduzir a dor da escoliose e manter uma coluna saudável.
Lembre-se de consultar um especialista se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre o controle de sua condição.
Tratamento conservador do ITC Vertebral
Oferecemos um programa de fisioterapia completo para as mais diferentes patologias da coluna, onde o objetivo é aliviar a dor na coluna e outros sintomas, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações para que você tenha mais qualidade de vida.
Os especialistas do ITC Vertebral utilizam abordagens que respeitam os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento.
O tratamento pode envolver:
Osteopatia
Técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo.
Fisioterapia manual
O objetivo das técnicas manuais é devolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético no equilíbrio postural.
McKenzie
Técnica que encontra a preferência de movimento do paciente.
Ela analisa o quadro e ajuda a reconhecer os exercícios específicos que mais ajudam no alívio das dores.
Isso acontece com a participação ativa do paciente, que aprende comportamentos para o dia a dia.
Mesa de Tração
Quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas.
Mesa de Flexo-Descompressão
Possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, lateralização e rotação.
Técnicas de fortalecimento muscular
Elaboramos um programa de fortalecimento muscular específico para cada tipo de sintoma e diagnóstico.
Conclusão
A escoliose é uma condição complexa que afeta as pessoas de diferentes maneiras, por isso é importante entender os vários tratamentos e seus benefícios. A fisioterapia pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a força na área da coluna afetada pela escoliose, permitindo uma postura e movimentos mais normais. Recursos fisioterapêuticos específicos podem ser usados para reduzir a curvatura da coluna vertebral ou impedi-la de piorar.
Em casos mais graves, a cirurgia pode ser recomendada para corrigir a curvatura ou fundir áreas da coluna vertebral para obter estabilidade.
Independentemente da opção de tratamento escolhida, é importante encontrar um profissional de saúde experiente e um espaço de tratamento adequado que possa oferecer cuidados e suporte seguros. Com o plano de tratamento correto, as pessoas com escoliose podem ter uma vida saudável e ativa sem medo de que a condição se agrave ou cause dor.
