Quando se trata de lidar com a incapacidade e o desconforto provocados por uma hérnia de disco, surge uma questão fundamental: quem realmente está habilitado e capacitado para oferecer o tratamento adequado?
A busca pelo profissional certo pode ser crucial para a eficácia do tratamento e para a recuperação do paciente que sofre com hérnia de disco.
Neste artigo, exploraremos de forma esclarecedora quais são os especialistas aptos ao cuidado de uma hérnia de disco.
O que é hérnia de disco?
Uma hérnia de disco se desenvolve quando o material gelatinoso dentro de um disco entre as vértebras se desloca para fora através da camada externa do disco.
Os discos intervertebrais são estruturas localizadas entre as vértebras da coluna vertebral e têm a função de proporcionar amortecimento, flexibilidade e proteção para a coluna.
Quando ocorre uma hérnia de disco, parte do material do disco pode pressionar os nervos próximos, causando sintomas como dor, fraqueza muscular, formigamento e dormência.
Os principais fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de uma hérnia de disco incluem o envelhecimento, lesões na coluna e sobrecarga repetitiva.
Os sintomas de uma hérnia de disco podem variar dependendo da localização da hérnia e dos nervos afetados.
Em alguns casos, uma hérnia de disco pode ser assintomática ou provocar apenas desconforto leve, enquanto em outros pode resultar em dor intensa e limitações de movimento.
Quando devo buscar ajuda?
É fundamental buscar ajuda especializada se você apresentar sintomas que sugerem a presença de uma hérnia de disco ou de outros problemas na coluna cervical e vertebral
Dor persistente
Se você experimentar dor nas costas que persiste por mais de algumas semanas, especialmente se a dor se intensificar ao tossir, espirrar ou durante atividades físicas.
Dor irradiada
Dor que se irradia para os braços, mãos, pernas ou pés pode ser um sinal de compressão dos nervos devido a uma possível hérnia de disco.
Fraqueza muscular
Fraqueza em certas áreas do corpo, como dificuldade para levantar o braço ou manter a pegada, pode indicar comprometimento nervoso devido a uma hérnia de disco.
Formigamento ou dormência
Sensações de formigamento, dormência ou “alfinetes e agulhas” em diferentes partes do corpo podem ser resultado da compressão dos nervos causada por uma hérnia de disco.
Alterações na função intestinal ou da bexiga
Dificuldade para controlar a bexiga ou o intestino, associada à dor nas costas, pode indicar uma condição mais grave que requer atenção médica imediata.
Piora progressiva dos sintomas
Se os sintomas relacionados à dor nas costas, fraqueza ou alterações neurológicas piorarem progressivamente ao longo do tempo, é crucial buscar avaliação médica.
Hérnia de disco só se trata com cirurgia?
Não, nem todas as hérnias de disco requerem cirurgia.
Na verdade, a maioria dos casos de hérnia de disco pode ser tratada com sucesso por meio de abordagens conservadoras, como fisioterapia, modificação do estilo de vida e acompanhamento especializado regular.
A decisão de realizar uma cirurgia para hérnia de disco geralmente é reservada para casos mais graves em que os sintomas não melhoram com o tratamento conservador ou quando há complicações, como compressão da medula espinhal ou dos nervos.
Como se chama o especialista em coluna vertebral?
Existem diferentes tipos de especialistas em coluna vertebral que podem diagnosticar, tratar e gerenciar uma variedade de condições relacionadas à coluna.
Ortopedista especializado em coluna
Um ortopedista é um especialista em coluna treinado no diagnóstico e tratamento de problemas ortopédicos da coluna.
Neurocirurgião de coluna
Um neurocirurgião especializado em coluna é um médico cirurgião treinado para tratar condições neurológicas que afetam a coluna vertebral e o sistema nervoso periférico, como tumores, compressão nervosa e lesões na medula espinhal.
Fisioterapeuta especializado em coluna
Um fisioterapeuta especialista em coluna é um profissional de saúde que avalia e programas de tratamentos específicos para melhorar a função da coluna e aliviar a dor.
Reumatologista
Um reumatologista é um médico especializado no diagnóstico e tratamento de doenças inflamatórias e degenerativas que afetam as articulações, músculos e ossos, incluindo condições da coluna vertebral como artrite e espondilite anquilosante.
Quiroprático
Um quiroprático é um profissional de saúde que se concentra no diagnóstico e tratamento de distúrbios mecânicos do sistema musculoesquelético.
Em casos de hérnia de disco, posso ir direto a um fisioterapeuta?
De acordo com o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (CFFITO), em muitos casos de hérnia de disco, não é necessário passar primeiramente por um ortopedista antes de buscar a ajuda de um fisioterapeuta.
Os fisioterapeutas são profissionais altamente qualificados para avaliar, diagnosticar e tratar problemas musculoesqueléticos, incluindo a hérnia de disco.
Eles podem desenvolver planos de tratamento personalizados que envolvem exercícios terapêuticos, técnicas de alongamento, manipulação da coluna vertebral, entre outras abordagens, visando aliviar a dor, fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade.
Portanto, se você está lidando com sintomas de hérnia de disco, consultar um fisioterapeuta pode ser o primeiro passo para iniciar um plano de tratamento adequado e buscar alívio para seus sintomas.
Como é o tratamento para hérnia de disco lombar e cervical com a fisioterapia?
O tratamento para hérnia de disco lombar e cervical com fisioterapia geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar e personalizada, adaptada às necessidades individuais de cada paciente.
Abaixo estão algumas das técnicas comuns usadas pelos fisioterapeutas no tratamento dessas condições:
Técnicas de tratamento manual
O fisioterapeuta pode realizar manipulações suaves da coluna vertebral para ajudar a realinhar as estruturas e reduzir a pressão sobre os discos herniados.
Essas técnicas podem incluir mobilizações articulares, liberação miofascial e manipulações específicas para aliviar a dor e melhorar a mobilidade.
Modalidades fisioterapêuticas
Modalidades como a terapia com laser, ultrassom terapêutico, eletroterapia e calor/frio podem ser utilizadas para aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a cicatrização dos tecidos afetados.
Exercícios
Os exercícios são essenciais no tratamento da hérnia de disco, visando fortalecer os músculos ao redor da coluna vertebral para fornecer suporte adicional e estabilidade.
Isso pode incluir exercícios de fortalecimento do core e exercícios de mobilização para melhorar a flexibilidade e reduzir a compressão sobre os discos.
Educação e orientação
Os fisioterapeutas desempenham um papel crucial na educação dos pacientes sobre a sua condição, ensinando técnicas de postura correta, ergonomia e instruções para prevenção de recorrências.
Reabilitação funcional
Além de tratar a dor aguda, a fisioterapia visa restaurar a função normal da coluna e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Isso pode envolver treinamento de movimento funcional, recondicionamento físico e orientações para atividades diárias seguras.
Como prevenir hérnia de disco?
A prevenção da hérnia de disco envolve a adoção de práticas saudáveis no dia a dia para reduzir o risco de desenvolver essa condição.
Confira estão algumas dicas e estratégias que podem ajudar na prevenção da hérnia de disco:
Mantenha um peso saudável
O sobrepeso pode exercer uma carga extra na coluna vertebral, aumentando a probabilidade de desenvolver uma hérnia de disco.
Manter um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercícios regulares pode ajudar a prevenir essa condição.
Pratique atividades físicas
Opte por atividades físicas para a coluna, como natação, caminhada, pilates ou yoga, que ajudam a fortalecer os músculos e melhorar a postura sem sobrecarregar a coluna vertebral.
Fortaleça os músculos do core
Realizar exercícios regulares para fortalecer os músculos abdominais, das costas e do core ajuda a proporcionar suporte adicional à coluna vertebral, diminuindo a sobrecarga nos discos intervertebrais.
Pratique exercícios de mobilidade
Manter a flexibilidade dos músculos das costas, pernas e abdômen por meio de exercícios de mobilidade pode ajudar a prevenir a rigidez e a tensão muscular.
Veja o que o ITC Vertebral oferece a você!
Oferecemos um programa de fisioterapia completo para as mais diferentes patologias da coluna, como hérnia de disco e dor ciática, onde o objetivo é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações para que você tenha mais qualidade de vida e não precise de cirurgia.
Os especialistas do ITC Vertebral utilizam abordagens que respeitam os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento mais adequados.
O tratamento pode envolver:
Osteopatia
Técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo.
Fisioterapia manual
O objetivo das técnicas manuais é devolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético no equilíbrio postural.
McKenzie
Técnica que encontra a preferência de movimento do paciente.
Ela analisa o quadro e ajuda a reconhecer os exercícios específicos que mais ajudam no alívio das dores.
Isso acontece com a participação ativa do paciente, que aprende comportamentos para o dia a dia.
Mesa de Tração
Quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas.
Mesa de Flexo-Descompressão
Possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, lateralização e rotação.
Técnicas de fortalecimento muscular
Elaboramos um programa de fortalecimento muscular específico para cada tipo de sintoma e diagnóstico.
