Blog ITC

Você, alguma vez, experimentou uma dor súbita e intensa na região lombar da coluna ou nádegas?

Se a resposta for sim, saiba que isso é um dos sinais da sacroileíte.

Trata-se de uma condição dolorosa que afeta a articulação sacroilíaca, localizada onde os ossos da coluna e bacia se encontram.

Neste artigo, discutiremos o que é sacroileíte, as causas desta condição, os sintomas, como é diagnosticada e como é tratada.

Também iremos explorar se é ou não possível prevenir a ocorrência de sacroileíte.

O que é sacroileíte?

A sacroileíte é uma condição que pode causar inflamação em uma ou ambas as articulações sacroilíacas.

Esta articulação situa-se na base da coluna vertebral, onde o sacro e os ossos ilíacos se encontram.

O sacro é um osso triangular na base da coluna vertebral, e os ossos ilíacos são dois grandes ossos pélvicos.

Essa patologia pode ter diferentes causas, afetando um ou ambos os lados do corpo, provocando dores nos membros inferiores.

Quais são as causas?

A articulação sacroilíaca é uma articulação que suporta peso, e é mantida unida por ligamentos. Estes ligamentos podem ficar esticados ou desgastados, o que pode levar à sacroileíte.

Além disso, a articulação sacroilíaca pode ficar sensibilizada devido à artrite ou outras condições inflamatórias.

Outras causas possíveis incluem:

· Trauma na articulação sacroilíaca;

· Infecção na articulação sacroilíaca;

. Artrite psoriática;

· Espondilite anquilosante.

Quais são os fatores de risco para sacroileíte?

Há vários fatores que podem contribuir para a sacroileíte, incluindo:

Idade: é mais comum em adultos entre 30 e 60 anos de idade;

Gênero: costuma ser mais comum em mulheres do que em homens;

Obesidade: carregar excesso de peso pode colocar tensão adicional na articulação sacroilíaca;

Gravidez: a articulação sacroilíaca está sob stress adicional durante a gravidez;

Discrepância entre membros: a diferença no comprimento dos membros pode sobrecarregar a articulação;

Anormalidade no caminhar: maneiras de caminhar com alguma anormalidade pode gerar sobrecarga na articulação;

Cirurgia na coluna: principalmente quando há fusão do sacro pode aumentar o estresse na região devido a falta de mobilidade e ao próprio trauma da cirurgia;

Movimento repetitivo: trabalhos ou atividades que envolvam movimento repetitivo podem colocar estresse na articulação sacroilíaca.

Quais são os sintomas?

O sintoma mais comum da sacroileíte é a dor. Esta dor é, geralmente, sentida na parte inferior das costas e nádegas, mas também pode irradiar para as pernas ou pés.

Outros sintomas incluem:

· Rigidez e inflamação na articulação sacroilíaca;

· Dor que é pior quando se está de pé ou ao andar;

· A dor costuma ser pior pela manhã;

· Diminuição da amplitude de movimento na articulação sacroilíaca.

Como é diagnosticada a sacroileíte?

Se você sentir algum dos sintomas citados acima, é importante consultar um especialista. É provável que ele pergunte sobre a sua história clínica e sobre seus sintomas. Será também realizado um exame físico.

Em alguns casos, poderão ser solicitados exames complementares para confirmar o diagnóstico, como por exemplo:

Raios-X: podem ajudar a excluir outras condições;

TAC ou RM: podem fornecer imagens mais detalhadas da articulação sacroilíaca;

Exames de sangue: podem ajudar a descartar outras condições.

Fisioterapia e exercícios para sacroileíte

A fisioterapia é extremamente importante no tratamento contra a sacroileíte, e é o mais indicado. É importante manter a articulação sacroilíaca móvel e alongar e fortalecer os músculos em volta da articulação afetada.

Um fisioterapeuta pode ensinar-lhe exercícios que são específicos para as suas necessidades, como por exemplo:

Exercícios de alongamento: estes podem ajudar a alongar os músculos em torno da articulação sacroilíaca e melhorar o alcance do movimento;

Exercícios de fortalecimento: estes podem ajudar a fortalecer os músculos em torno da região, que podem fornecer apoio à articulação;

Exercícios de equilíbrio: estes podem ajudar a melhorar o equilíbrio e a coordenação.

Mobilização da articulação sacroilíaca: este é um tipo de terapia manual que pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento na articulação sacroilíaca.

A cirurgia só é necessária em raros casos, apenas se o tratamento conservador não demonstrar resultados adequados.

É possível prevenir a sacroileíte?

Não existe uma forma totalmente eficaz de prevenir essa lesão, mas há várias ações simples que podemos fazer para ajudar a prevenir sua ocorrência, como:

· Manter um peso saudável;

· Usar sapatos confortáveis;

· Evite movimentos repetitivos;

· Alongar e fortalecer os músculos em torno da articulação afetada.

Tratamento conservador do ITC Vertebral

Oferecemos um programa de fisioterapia completo para as mais diferentes patologias da coluna, onde o objetivo é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações para que você tenha mais qualidade de vida.

Os especialistas do ITC Vertebral utilizam abordagens que respeitam os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento mais adequado.

O tratamento pode envolver:

Osteopatia

Técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo.

Fisioterapia manual

O objetivo das técnicas manuais é devolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético no equilíbrio postural.

McKenzie

Técnica que encontra a preferência de movimento do paciente.

Ela analisa o quadro e ajuda a reconhecer os exercícios específicos que mais ajudam no alívio das dores.

Isso acontece com a participação ativa do paciente, que aprende comportamentos para o dia a dia.

Mesa de Tração

Quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas.

Mesa de Flexo-Descompressão

Possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, lateralização e rotação.

Técnicas de fortalecimento muscular

Elaboramos um programa de fortalecimento muscular específico para cada tipo de sintoma e diagnóstico.

Conclusão

A sacroileíte é uma condição que pode causar dores na parte inferior das costas e pode ser bastante incômoda para o indivíduo.

É importante consultar um especialista se sentir algum dos sintomas que mencionamos.

Obrigada pela leitura!

Esta informação foi útil?
Compartilhe com quem também pode se interessar.