Existe Tratamento Caseiro Para Dor No Nervo Ciático?

23/mar Por Helder Montenegro Revisão 23/mar - 2021

O nervo ciático é um dos nervos mais importantes do organismo e é considerado o nervo mais longo, já que se origina na região lombar, passa pela região dos glúteos, posterior de coxa, indo até o tornozelo.

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Mas, por ser um nervo tão extenso, de fato, o nervo ciático passa por diversas estruturas musculares e, assim, pode sofrer compressão, causando dor. 

Dessa forma, a dor no nervo ciático é um problema bastante comum na população, afetando um grande número de pessoas. 

Por isso, o tratamento para dor no nervo ciático é um tema muito procurado, em função de ser um quadro doloroso de alta prevalência. 

Porém, existe tratamento caseiro para dor no nervo ciático? E se existe qual é? 

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É sobre isso que falaremos, confira! 

O que causa dor no nervo ciático? 

mulher com mãos nas costas sentindo dor

As causas de dores no nervo ciático podem ser várias.

Para entendermos melhor o tratamento para nervo ciático com dor, vamos, inicialmente, descrever quais são as razões que causam dor nesse nervo. 

Dentre as principais razões para dor no nervo ciático, temos: 

1 – Hérnia de disco 

Esse é o principal motivo de dor envolvendo o nervo ciático. 

Isso porque a hérnia de disco causa alteração do posicionamento do disco intervertebral, causando atrito entre as vértebras. 

Com isso, pode haver compressão do nervo, à medida que ele passa pela região das vértebras afetadas pela hérnia de disco. 

2 – Síndrome do piriforme 

Um quadro bastante comum que gera dor no nervo ciático é a chamada síndrome do piriforme. 

O músculo piriforme é um pequeno músculo localizado na região glútea. 

Em alguns casos, devido ao estímulo excessivo motor dessa região, esse músculo pode ficar contraído, o que comprime o nervo. 

Esse quadro é bastante comum em praticantes de corrida de rua, por exemplo, devido ao aumento e intensidade de treinos. 

3 – Estreitamento do canal espinhal 

Outra causa de dor no nervo ciático, sobretudo, em idosos, é o estreitamento do canal espinhal. Processos degenerativos, como a estenose, são as principais causas desse estreitamento. 

4 – Vírus que atingem o nervo 

Vírus como herpes-zoster podem atingir o nervo em toda a sua extensão, causando dor. 

5 – Posições não-ergonômicas por tempo prolongado 

Por último, pessoas que permanecem em posições não-ergonômicas por tempo prolongado tendem a ter dor no nervo ciático, devido à compressão do nervo pela musculatura. 

Exemplos desse quadro são os motoristas, que permanecem sentados durante longo tempo. 

Sintomas de ciatalgia 

mulher com sintomas de dores no nervo ciático

O principal sintoma para dores no nervo ciático é a dor na região.

A ciatalgia, nome científico dado à dor no nervo, quando ocorre envolvendo o nervo ciático, apresenta os seguintes sintomas: 

  • Dor na região lombar, que se estende para posterior de coxa; 
  • Sensação de queimação na região; 
  • Pontadas e agulhadas; 
  • Falta de força muscular no membro inferior; 
  • Redução da sensibilidade (como se a perna estivesse anestesiada). 

Diagnóstico

Um exame físico bastante comum para avaliação de um paciente com os sintomas descritos acima é o teste de Lasègue.  

Nesse teste, o especialista estica a perna do paciente, em direção à sua cabeça, com o objetivo de esticar o nervo ciático. Caso o paciente apresente dor, o teste é positivo e é indicativo de comprometimento do nervo ciático. 

Portanto, o diagnóstico desse problema é eminentemente clínico. Alguns exames de imagem podem ser solicitados em caso de busca pela causa, como hérnia de disco ou tumores na região, por exemplo. 

Como é o tratamento de dor no nervo ciático? 

paciente recebendo massagem para Tratamento Caseiro Para Dor No Nervo Ciatico

Não há tratamento caseiro para dor no Nervo Ciatico.

O tratamento de dor no nervo ciático envolve a redução da inflamação na região para que haja descompressão do nervo. 

De fato, o tratamento pode envolver a administração de medicamentos, porém, isso é responsabilidade do profissional, que ao avaliar o caso, poderá receitar medicamentos apropriados ao paciente. Nunca se automedique. 

Além da prescrição de analgésicos e anti-inflamatórios, o tratamento também exige repouso por poucos dias, sobretudo, caso se trate de um paciente que pratica atividade física intensa, como corrida. 

De forma conservadora, o tratamento possui ótimos resultados, sendo que procedimentos cirúrgicos ficam reservados para casos restritos, os quais o tratamento conservador não apresentou resultados satisfatórios. 

A importância da fisioterapia no tratamento de dor no nervo ciático 

A fisioterapia também tem papel importante na recuperação de um paciente com dor no nervo ciático. 

Dentre as técnicas utilizadas pela fisioterapia, podemos citar algumas bastante eficazes na melhora do quadro de dor: 

1 – TENS 

TENS é a sigla para eletroestimulação transcutânea, é uma manobra analgésica. Ela atua auxiliando na diminuição da dor, melhorando a inflamação local. 

É bastante utilizada no início do tratamento fisioterápico, quando o paciente busca o profissional de fisioterapia, ainda sentindo dor na região. 

2 – Crioterapia 

Significa a aplicação de gelo no local. A aplicação de gelo é bastante útil para reduzir a inflamação local, trazendo alívio para a dor. 

3 – Alongamentos 

A musculatura que envolve o nervo ciático, quando afetada, pode ser descontraída através de exercícios de alongamentos específicos. 

O fisioterapeuta tem papel essencial na elaboração de uma série de alongamentos, visando melhorar o quadro do paciente. 

4 – Reeducação postural global 

RPG envolve uma série de exercícios, nos quais o paciente melhora a postura. Assim, conseguirá executar atividades do dia a dia, sem forçar a região e evitando novas crises. 

5 – Fortalecimento muscular apropriado 

O fortalecimento muscular apropriado é essencial para que o paciente não volte a ter novas crises. 

Existe tratamento natural/caseiro para dor no nervo ciático?

O tratamento natural para dor no nervo ciático envolve ações simples, como aplicar compressas de gelo no local de dor e diminuir a carga de exercícios físicos, mas que não costumam resolver o problema, apenas amenizar o quadro. 

A melhor opção é procurar um especialista para verificar a causa da dor no nervo ciático, bem como investir em sessões de fisioterapia, para melhorar o alinhamento vertebral e o fortalecimento muscular da região.

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Por Helder Montenegro Revisão 23/mar - 2021
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