A mobilidade torácica é essencial para a saúde geral da coluna vertebral. A coluna torácica é a secção central da coluna e inclui as 12 vértebras entre o pescoço e a parte inferior das costas. É responsável por suportar o peso da cabeça e proteger a medula espinhal.
Essa condição refere-se à capacidade desta parte da coluna vertebral de se mover livremente e sem dor.
Quando alguma região da coluna está rígida, isso pode acabar afetando as vértebras tanto em cima como em baixo, impedindo a total movimentação e causando dor. É por isso que a mobilidade torácica é tão importante.
Quando a coluna torácica é capaz de se mover livremente, retira a pressão das outras partes da coluna vertebral, e permite que estas também funcionem corretamente.
Há uma série de fatores que podem causar problemas de mobilidade torácica. A má postura é uma das causas mais comuns, pois pode fazer com que a coluna torácica fique arredondada e encurtada. Isto exerce pressão sobre os discos e nervos da coluna torácica e pode levar à dor e rigidez.
Neste artigo vamos entender melhor o que é a mobilidade torácica, suas causas, como é feito o tratamento e como a fisioterapia tem papel essencial para recuperar a mobilidade torácica.
Vamos lá!
Como funciona a mobilidade torácica?
A mobilidade torácica é essencial para a saúde geral da coluna vertebral. A coluna torácica é a secção central da coluna vertebral e inclui as 12 vértebras entre o pescoço e a parte inferior das costas, suportando o peso da cabeça e protegendo a medula espinhal.
A região possui a capacidade da coluna vertebral de se mover livremente e sem causa dor à pessoa. Ela funciona como uma espécie de amortecedor para a coluna vertebral, e quando ela não funciona corretamente, isto pode levar a problemas noutras áreas da coluna vertebral.
Há vários fatores que podem causar problemas nessa região. A má postura, como citado acima, é uma das causas mais comuns, pois pode fazer com que a coluna torácica fique arredondada e encurtada.
Quando qualquer parte da coluna vertebral que está rígida, pode acabar afetando as vértebras tanto em cima como embaixo, impedindo o movimento completo e causando dor.
Causas
Existem vários fatores que podem afetar a mobilidade torácica. Estas podem incluir:
- Má postura;
- Desequilíbrios musculares;
- Lesões;
- Perturbações das articulações;
- Doenças degenerativas;
- Anomalias congénitas.
Também podem ser causado por um estilo de vida sedentário, técnicas incorretas de elevação, e ao ficar longos períodos sentado ou em pé.
Grupos de risco
Há certos grupos de pessoas que estão mais em risco de desenvolver problemas de mobilidade. estes incluem:
- Pessoas com um estilo de vida sedentário;
- Pessoas que trabalham em ambiente de escritório;
- Trabalhadores manuais;
- Mulheres grávidas;
- Idosos.
Sintomas causados pela falta de mobilidade torácica
Entre os principais sintomas causados pela falta de mobilidade estão:
- Dor nas costas;
- Rigidez nas costas;
- Dor nas articulações;
- Diminuição do movimento dos braços ou das pernas.
Se a mobilidade torácica estiver causando dor nas articulações, isso pode ser um sinal de que a mesma está sendo afetada de alguma forma.
Como é feito o diagnóstico?
Se você perceber algum dos sintomas mencionados neste artigo, sua torácica pode estar sendo afetada. Neste caso, é essencial consultar o seu fisioterapeuta para uma avaliação. Ele fará um histórico completo e um exame físico.
Ele também pode encomendar testes de imagem, como Raio-X ou uma tomografia computadorizada (TC) para diagnosticar se há algo estrmobilidade torácica.
O diagnóstico é importante para determinar a causa subjacente dos sintomas e para escolher a melhor abordagem de tratamento para cada caso. Sem um diagnóstico, o tratamento pode não ser eficaz.
Mobilidade torácica e tratamento
O tratamento da mobilidade torácica vai depender da causa subjacente dos sintomas, além de:
- Tempo de evolução dos sintomas;
- Idade do paciente;
- Saúde geral;
- Histórico médico.
O objetivo do tratamento é aliviar a dor e aumentar a mobilidade. Se for devido a uma causa subjacente, o tratamento também se concentra em tratar a causa raiz.
O tratamento pode incluir:
- Exercícios de mobilidade torácica;
- Manual de Terapia;
- Alongamentos musculares;
- Fortalecimento muscular;
- Modificações do estilo de vida;
- Analgésicos e anti-inflamatórios;
- Outros fatores.
Fisioterapia é fundamental para a mobilidade torácica
A fisioterapia é uma das principais formas de tratamento para a mobilidade torácica, onde seu maior obfisioterapia é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações. A fisioterapia para a mobilidade torácica pode incluir:
- Exercícios de mobilidade torácica ;
- Estiramentos musculares;
- Fortalecimento muscular;
- Terapia manual.
ITC Vertebral
A ITC Vertebral é uma clínica especializada em mobilidade torácica. A ITC Vertebral oferece um programa de fisioterapia completo para a mobilidade torácica. O objetivo do programa é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações.
O ITC Vertebral oferece um ambiente seguro e acolhedor, onde os pacientes se sentem à vontade para tratar a mobilidade torácica. A partir do diagnóstico feito, o primeiro passo para o tratamento é sempre o conservador, ou seja, tratamos sem cirurgia.
A cirurgia é feita somente na minoria dos casos, e apenas se o tratamento conservador não apresentar resultados.
O ITC Vertebral utiliza abordagens que respeita os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento, podendo envolver:
- Osteopatia – técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo;
- Fisioterapia manual – técnicas manuais é desenvolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético postural;
- Mesa de Tração – quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas;
- Mesa de flexão e exercício direcional – possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, látero-flexão e rotação;
- Estabilização vertebral – uso do equipamento Stabilizer. Aparelho destinado a registrar as alterações e pressões que permitem detectar o movimento da coluna e suas compensações durante o exercício. Com esse equipamento é possível implantar o programa de estabilização segmentar vertebral que preconiza fortalecer os músculos que protegem a coluna, especialmente os músculos transverso abdominal e os multífidos;
Nós oferecemos a você uma recuperação completa e segura, com o melhor da tecnologia para você recuperar a sua qualidade de vida.
Conclusão
A mobilidade torácica é importante para a saúde geral da coluna vertebral. Se você sentir dores na coluna ou identificar algum dos sintomas mencionados neste artigo, é importante consultar o seu fisioterapeuta para um diagnóstico e tratamento adequados.
O ITC Vertebral é uma clínica especializada em mobilidade torácica e oferece um programa de fisioterapia completo para o tratamento da mobilidade torácica. Nós oferecemos a você um tratamento completo e seguro.
Obrigada pela leitura!
