Você sente dores cronicas na coluna, tem limitações no dia a dia e está se questionando “como saber se tenho hérnia de disco?”. Hoje vamos tirar as suas dúvidas e falar mais sobre essa condição.
Uma hérnia de disco é uma condição em que um dos discos entre os ossos (vértebras) da coluna vertebral fica danificado, podendo projetar o seu material interno para fora.
A hérnia de disco pode pressionar as raízes nervosas próximas ou outros tecidos moles na coluna vertebral.
Causas da hérnia de disco
As hérnias discais são uma causa comum de dor lombar e ciática. Muitas causas de hérnias discais derivam de problemas de desgaste que ocorrem com o tempo, tais como degeneração relacionada à idade ou esforço físico repetitivo. Outras causas de hérnias discais podem incluir traumas ou defeitos estruturais na coluna vertebral.
Degeneração relacionada com a idade: à medida que envelhecemos, nossa coluna naturalmente sofre com o desgaste. Isso pode enfraquecer as camadas externas dos discos vertebrais, fazendo com que eles se projetem para fora. Essas hérnias podem pressionar os nervos próximos e resultar em dor lombar e/ou ciática.
Movimentos que causam excessiva carga: movimentos físicos repetitivos, tais como levantar objetos pesados ou praticar certos esportes, podem colocar uma carga excessiva nas vértebras e enfraquecer os discos. Isso pode causar hérnias que levarão à dor lombar e/ou ciática.
Trauma: lesões traumáticas, como quedas ou acidentes de carro, podem causar hérnia de disco devido à força extrema que é colocada na coluna vertebral. Esse tipo de hérnia pode também ocorrer em virtude da torção, flexão excessiva ou atividades similares que colocam grandes quantidades de tensão sobre os discos.
Defeitos estruturais na coluna vertebral: algumas pessoas nascem com defeitos estruturais na coluna vertebral que a predispõem a hérnias discais. Isso poderia incluir escoliose, hipercifose, espondilolistese, ou outras condições congênitas.
Como saber se tenho hérnia de disco
Você deve avaliar os sinais.
O principal sintoma, certamente, é a dor na região da coluna onde a hérnia está localizada. Mas a dor também pode seguir o trajeto dos nervos da região e, com isso, irradiar para locais mais distantes, como pernas ou braços.
Se a sua pergunta é “Como saber se tenho hérnia de disco”, veja mais 9 sinais que podem ajudar a identificar:
1 – Dores há mais de três meses;
2 – Coluna torta quando entra em crise;
3 – Dor que piora ao ficar em pé com a perna estendida;
4 – Redução de força em uma das pernas ou nas duas;
5 – Dor, formigamento ou dormência nos membros;
6 – Dificuldades extremas para segurar a urina;
7 – Redução do rendimento e desânimo para a realização de atividades rotineiras;
8 – Dificuldades para se locomover ou levantar algum objeto;
9 – Perda de equilíbrio.
O que fazer ao perceber sinais de hérnia de disco
Se você perceber algum dos sintomas associados à hérnia de disco, é importante procurar ajuda especializada o mais breve possível. Um diagnóstico preciso e um plano de tratamento podem ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida.
Os sintomas da hérnia de disco podem variar de pessoa para pessoa, dependendo do local e da gravidade da hérnia. Então, se você se pergunta “Como saber se tenho hérnia de disco”, o ideal é procurar um especialista e obter o diagnóstico correto, caso você apresente algum sintoma que possa estar relacionado à doença.
Tratamento conservador do ITC Vertebral
O ITC Vertebral é uma clínica especializada em dores e lesões em toda a coluna vertebral. Oferecemos um programa de fisioterapia completo, onde o objetivo é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações.
O ITC Vertebral oferece um ambiente seguro e acolhedor, onde os pacientes se sentem à vontade para tratar qualquer problema na coluna. A partir do diagnóstico feito, o primeiro passo para o tratamento é sempre o conservador, ou seja, tratamos sem cirurgia.
A cirurgia é feita somente na minoria dos casos, e apenas se o tratamento conservador não apresentar resultados.
O ITC Vertebral utiliza abordagens que respeitam os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento.
O tratamento a longo prazo pode envolver:
- Osteopatia – técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo.
- Fisioterapia manual – O objetivo das técnicas manuais é devolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético no equilíbrio postural.
- McKenzie- Técnica que encontra a preferência de movimento do paciente. Ela analisa o quadro e ajuda a reconhecer os exercícios específicos que mais ajudam no alívio das dores. Isso acontece com a participação ativa do paciente, que aprende comportamentos para o dia a dia.
- Mesa de Tração – quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas.
- Mesa de Flexo-Descompressão – possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, lateralização e rotação.
- Técnicas de fortalecimento muscular – Elaboramos um programa de fortalecimento muscular específico para cada tipo de sintoma e diagnóstico.
Nós oferecemos a você uma recuperação completa e segura, com tecnologia avançada para você alcançar mais qualidade de vida.
