A escápula ou omoplata é um dos ossos planos e triangulares que compõem a cintura escapular, também conhecida como cintura do ombro. Ela é um osso grande, par e chato localizado na porção póstero-superior do tórax.
Classificado como osso plano, a escápula possui características anatômicas distintas.
A escápula é um osso par e chato localizado na parte superior das costas, na região posterior do tórax.
A escápula desempenha um papel fundamental na articulação do ombro, pois é um ponto de ancoragem para muitos músculos que controlam o movimento do braço.
Ela se conecta à clavícula (osso da clavícula) na parte da frente do tórax e à cabeça do úmero (osso do braço) na parte de trás, formando a articulação do ombro.
Vamos entender melhor sobre o papel fundamental da escápula e os problemas que podem acometer essa estrutura do corpo.
Características gerais da escápula esquerda e direita
As escápulas são ossos planos e triangulares que possuem várias características. Elas fazem parte da cintura escapular ou espádua, que permite a união dos membros superiores ao tronco.
A escápula, juntamente com a clavícula, forma a cintura escapular, desempenhando um papel crucial na mobilidade e estabilidade do ombro. A escápula possui ângulos, faces, bordos, espinha, apófise, processo coracoide, cavidade glenoidal, incisura escapular e fossas, escapular ou espádua permitindo a inserção muscular e servindo de articulação para a clavícula e a cabeça do úmero.
Forma e localização:
As escápulas são um grande par e chato, com forma de triângulo ou “asa” e estão localizadas na parte superior das costas, na região posterior do tórax.
Localizado na porção póstero, há uma escápula de cada lado do corpo, posicionada de forma simétrica.
Superfície anterior:
A superfície anterior da escápula é relativamente lisa e é coberta em grande parte pelo músculo subescapular. A parte superior da escápula forma uma articulação com a clavícula.
Superfície posterior:
A superfície posterior da escápula é dividida em várias áreas, incluindo a espinha da escápula (um processo ósseo proeminente que se estende ao longo do meio da escápula), a fossa supraespinal, a fossa infraespinal e a borda superior, borda medial e borda lateral, que se conectam com os músculos do ombro e das costas. O processo coracoide é uma projeção óssea que serve como ponto de inserção de músculos e ligamentos, e está relacionado com a cavidade glenoide e a articulação sinovial acromioclavicular.
O formato da escápula inclui superfícies côncavas e irregulares, além de ângulos e bordas distintas que contribuem para sua estrutura anatômica complexa.
Articulação do ombro:
A escápula desempenha um papel fundamental na articulação do ombro, pois se conecta à cabeça do úmero para formar a articulação glenoumeral.
Essa articulação é altamente móvel e permite uma ampla gama de movimentos do braço.
Músculos de fixação:
Vários músculos estão conectados à escápula e desempenham um papel na estabilização e movimentação do ombro. A borda lateral da escápula e o processo coracoide são locais importantes de inserção muscular, onde os principais músculos se conectam ao osso.
Alguns desses músculos incluem o músculo trapézio, o músculo serrátil anterior e o músculo deltoide.
Função de suporte:
Além de sua função na articulação do ombro, a escápula fornece apoio e estabilidade ao braço, permitindo
O que pode causar dor na escapula?
A dor na escápula pode ser causada por diversos fatores. Alguns dos problemas mais comuns associados às escápulas, incluem:
Escápula alada:
A escápula alada é uma condição na qual uma ou ambas as escápulas se projetam para fora de maneira anormal devido à disfunção do músculo serrátil anterior. A escápula desempenha um papel crucial na união de cada membro superior ao tronco, formando a cintura escapular ou espádua.
Isso pode causar dor e limitações nos movimentos dos membros superiores. A escápula é o osso que permite a união de cada membro superior ao tronco, facilitando a inserção muscular e a articulação com a cabeça do úmero.
Lesões traumáticas:
Traumas, como quedas, impactos diretos na região das escápulas ou acidentes automobilísticos, podem resultar em fraturas, contusões ou outras lesões nas escápulas.
Essas lesões podem ser dolorosas e exigir tratamento específico.
Tendinite:
A tendinite é a inflamação dos tendões que prendem os músculos à escápula.
Isso pode causar dor na área do ombro e nas escápulas, particularmente durante os movimentos dos membros superiores.
Bursite:
A bursite é a inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que atua como um amortecedor entre os tendões e os ossos.
A bursite no ombro pode causar dor nas escápulas e limitar a mobilidade.
Síndrome do impacto do ombro:
Esta condição ocorre quando os tendões dos músculos do manguito rotador no ombro ficam presos ou “impactam” durante o movimento.
Pode causar dor nas escápulas e no ombro, bem como fraqueza.
Problemas neuromusculares:
Certas condições neuromusculares, como distrofias musculares ou lesões nos nervos, podem afetar a função dos músculos que estabilizam as escápulas, resultando em problemas nas escápulas.
Coluna vertebral x Escápulas
A coluna vertebral fornece suporte e estabilidade ao tronco, enquanto as escápulas desempenham um papel fundamental na mobilidade e estabilidade do ombro, trabalhando juntas para permitir uma ampla gama de movimentos dos membros superiores e manter a postura adequada. A escápula atua como uma espádua permitindo a união dos membros superiores ao tronco, formando a cintura escapular.
Problemas em uma região pode afetar a outra, devido à interconexão biomecânica.
Por exemplo, o desalinhamento na coluna vertebral pode criar desequilíbrios nos músculos das escápulas, levando a problemas de estabilidade no ombro e dificuldades nos movimentos dos membros superiores.
Da mesma forma, quando a escápula não está funcionando adequadamente, isso pode levar a desequilíbrios musculares. Para compensar, o corpo pode alterar a maneira como se movimenta e se posiciona, o que, por sua vez, pode causar tensões e desalinhamentos na coluna vertebral. Isso pode levar a problemas de postura, desconforto nas costas e possivelmente agravar condições pré-existentes na coluna vertebral.
Portanto, é importante tratar a escápula adequadamente, não apenas para resolver os problemas no ombro, mas também para evitar complicações na coluna vertebral e manter uma postura e biomecânica saudáveis.
O tratamento pode incluir fisioterapia, exercícios de fortalecimento muscular e outras intervenções para corrigir a disfunção da escápula e minimizar os impactos na coluna vertebral, melhorando a mobilidade e amplitude de movimento do membro superior.
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Os especialistas do ITC Vertebral utilizam abordagens que respeitam os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento mais adequados.
O tratamento pode envolver:
Osteopatia
Técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo.
Fisioterapia manual
O objetivo das técnicas manuais é devolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético no equilíbrio postural.
McKenzie
Técnica que encontra a preferência de movimento do paciente.
Ela analisa o quadro e ajuda a reconhecer os exercícios específicos que mais ajudam no alívio das dores.
Isso acontece com a participação ativa do paciente, que aprende comportamentos para o dia a dia.
Mesa de Tração
Quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas.
Mesa de Flexo-Descompressão
Possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, lateralização e rotação.
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