O termo lumbago é utilizado para descrever a dor na região lombar da coluna vertebral.
Neste artigo do blog, vamos entender as causas, sintomas e o tratamento para lumbago.
Acompanhe a seguir!
O que é lumbago?
Lumbago é um termo utilizado para descrever uma dor aguda ou crônica na região lombar. Essa dor está relacionada à coluna vertebral, especificamente às vértebras lombares e aos músculos, ligamentos e nervos que a cercam.
O que causa a lombalgia ou lumbago?
O lumbago pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo tensão muscular, lesões, hérnia de disco, artrite, estenose espinhal (estreitamento do canal espinhal) e outros problemas na coluna vertebral.
As causas do lumbago podem variar, e muitas vezes é difícil identificar uma causa específica.
No entanto, vamos falar mais sobre algumas das causas mais comuns:
Lesões musculares e ligamentares: O lumbago pode ser desencadeado por uma lesão muscular ou ligamentar na região lombar. Isso pode ocorrer devido a um movimento brusco, levantamento de objetos pesados, torções ou traumas diretos.
Hérnia de disco: Uma hérnia de disco ocorre quando o disco intervertebral, que atua como uma “almofada” entre as vértebras da coluna, projeta-se para fora de sua posição normal. Se a hérnia de disco ocorrer na região lombar, pode comprimir os nervos próximos e causar dor lombar.
Degeneração discal: Com o envelhecimento, os discos intervertebrais na coluna vertebral podem sofrer degeneração, tornando-se menos flexíveis e mais propensos a causar dor lombar.
Artrite: A osteoartrite e a artrite reumatoide são condições nas quais as articulações sofrem inflamação e deterioração. Quando a artrite afeta as articulações na região lombar, pode causar dor e rigidez.
Estenose espinhal: A estenose espinhal é o estreitamento do canal espinhal, que abriga a medula espinhal e os nervos. Esse estreitamento pode comprimir os nervos na região lombar, causando dor lombar, além de sintomas como fraqueza e formigamento nas pernas.
Espondilolistese: A espondilolistese ocorre quando uma vértebra desliza em relação à vértebra adjacente. Esse deslizamento pode comprimir os nervos na região lombar e resultar em dor.
Fraqueza muscular: A fraqueza dos músculos abdominais e das costas podem sobrecarregar a coluna lombar e levar ao lumbago.
Além dessas causas, outros fatores, como obesidade, sedentarismo, tabagismo e estresse emocional, também podem aumentar o risco de desenvolver lumbago.
É importante destacar que cada caso é único, e um profissional de saúde qualificado deve ser consultado para avaliar a causa específica da dor lombar e recomendar o tratamento adequado.
Sintomas da lombalgia ou lumbago
Os sintomas do lumbago podem variar de leve a grave e podem incluir dor localizada, rigidez, dificuldade de movimentação, espasmos musculares e sensação de fraqueza nas pernas.
A dor geralmente é sentida na parte inferior das costas e pode se estender para as nádegas e pernas em alguns casos.
Lombalgia ou dor na região lombar tem tratamento?
O diagnóstico do lumbago é geralmente feito com base nos sintomas relatados pelo paciente, exame físico e, se necessário, exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética.
O tratamento do lumbago depende da causa subjacente da dor.
Geralmente, inclui medidas conservadoras, especialmente a fisioterapia e exercícios de fortalecimento muscular. Em casos mais graves, é recomendada a intervenção cirúrgica (mas isso acontece na minoria dos casos, quando medidas conservadoras não produzem resultado satisfatório).
É importante consultar um especialista para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento individualizado.
Tratamento conservador do ITC Vertebral
Oferecemos um programa de fisioterapia completo para as mais diferentes patologias da coluna, onde o objetivo é aliviar a dor na coluna e outros sintomas, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações para que você tenha mais qualidade de vida.
Os especialistas do ITC Vertebral utilizam abordagens que respeitam os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento.
O tratamento pode envolver:
Osteopatia
Técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo.
Fisioterapia manual
O objetivo das técnicas manuais é devolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético no equilíbrio postural.
McKenzie
Técnica que encontra a preferência de movimento do paciente.
Ela analisa o quadro e ajuda a reconhecer os exercícios específicos que mais ajudam no alívio das dores.
Isso acontece com a participação ativa do paciente, que aprende comportamentos para o dia a dia.
Mesa de Tração
Quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas.
Mesa de Flexo-Descompressão
Possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, lateralização e rotação.
Técnicas de fortalecimento muscular
Elaboramos um programa de fortalecimento muscular específico para cada tipo de sintoma e diagnóstico.
