O ombro, uma das articulações mais complexas e móveis do corpo humano, desempenha um papel vital em inúmeras atividades diárias, desde os movimentos mais simples até os mais elaborados. Você sabia que uma dor no ombro pode ter relação com a coluna vertebral?
Composto principalmente pela escápula, clavícula e úmero, o ombro permite uma vasta gama de movimentos graças à sua estrutura anatômica única.
No entanto, essa mesma complexidade torna a região suscetível a diversas lesões, como luxações, fraturas e tendinites, que podem comprometer significativamente a qualidade de vida dos indivíduos.
A fisioterapia é uma abordagem fundamental no tratamento de lesões no ombro, proporcionando alívio da dor, recuperação da função e prevenção de futuras complicações.
O ITC Vertebral possui uma abordagem de atendimento personalizada que trata as condições relacionadas ao ombro de forma individualizada e sem cirurgia.
A equipe de fisioterapeutas do ITC Vertebral inicia com uma avaliação minuciosa do paciente e, com base no diagnóstico encontrado, desenvolve um plano de tratamento completamente personalizado para atender às necessidades exclusivas de cada indivíduo. Para pacientes diagnosticados com condições no ombro são empregadas diversas técnicas terapêuticas especializadas.
Veja alguns métodos que podem ser incluídos no protocolo de tratamento do ITC Vertebral:
Terapia Manual
Essa técnica busca restaurar a funcionalidade e a biomecânica das estruturas dor corpo sem causar danos ao individuo.
O objetivo é facilitar movimentos máximos e sem dor no sistema musculoesquelético, garantindo também o equilíbrio postural.
Exercícios Direcionados
Cada caso é avaliado individualmente para identificar os exercícios mais apropriados que possam ajudar a aliviar a dor.
Fortalecimento Muscular
Desenvolvemos planos específicos de fortalecimento muscular adaptados aos sintomas e diagnósticos individuais de cada paciente. Esses planos são implementados durante o tratamento personalizado.
Tecnologia Exclusiva
Mesa de Tração
Este avançado equipamento tecnológico conta com um sistema deslizante com molas que ajusta a descompressão da coluna, oferecendo uma tração progressiva de forma segura, confortável, precisa e indolor.
Os ajustes técnicos da mesa são definidos pelo especialista e adaptados conforme a patologia específica a ser tratada.
Mesa de Flexo-descompressão
Proporciona ao fisioterapeuta controle total sobre a mobilidade da coluna do paciente, permitindo a execução precisa de movimentos de flexão, extensão, inclinação lateral e rotação.
Com essa tecnologia, respeitamos as preferências de movimento do paciente e automatizamos o processo, promovendo uma maior amplitude de movimento.
A implementação de um programa de exercícios é crucial na reabilitação de condições do ombro, pois ajuda a restaurar a mobilidade, fortalecer os músculos e melhorar a estabilidade da articulação. As clínicas do ITC Vertebral contam com um espaço adaptado e seguro para que os pacientes possam voltar a se movimentar com segurança.
No artigo a seguir descubra mais detalhes sobre a anatomia dos ossos do ombro, as lesões mais comuns que afetam esta área e dicas de prevenção.
Anatomia do ombro
Descubra como funciona a anatomia do ombro:
Estrutura do Osso do Ombro no Corpo Humano
Os principais ossos que compõem a estrutura do ombro são:
Escápula (omoplata)
Um osso triangular que conecta a parte superior do braço ao tronco.
Clavícula (colarinho)
Um osso longo e fino que se estende do esterno até a escápula.
Úmero
O osso longo do braço que se articula com a escápula.
Articulação
Existem quatro articulações principais no ombro:
Articulação Glenoumeral
A principal articulação do ombro, onde a cabeça do úmero se encaixa na cavidade glenoidal da escápula.
Articulação Acromioclavicular
Localizada entre a clavícula e o acrômio da escápula.
Articulação Esternoclavicular
Onde a clavícula se une ao esterno.
Articulação Escapulotorácica
Não é uma verdadeira articulação, mas descreve o movimento da escápula sobre a caixa torácica.
Músculos
Os músculos do ombro são divididos em dois grupos principais:
Músculos Superficiais
Incluem o deltoide, que cobre a articulação do ombro e é responsável por muitos dos movimentos do braço.
Músculos Profundos
Incluem o manguito rotador (composto pelos músculos supraespinhal, infraespinhal, subescapular e redondo menor), que estabilizam a articulação glenoumeral.
Tendões e Ligamentos
Tendões do manguito Rotador
Os tendões desses músculos unem-se para formar o manguito rotador, que estabiliza a cabeça do úmero na cavidade glenoidal.
Ligamentos Glenoumerais
Fortalecem a cápsula articular.
Ligamento Coracoacromial
Une a escápula à clavícula.
Função
O ombro permite movimentos como:
Abdução e Adução
Levantar e abaixar o braço lateralmente.
Flexão e Extensão
Levantar o braço para frente e para trás.
Rotação Interna e Externa
Girar o braço para dentro e para fora.
Quais são as principais lesões que afetam o ombro que tem relação com a coluna vertebral?
As principais lesões no ombro que têm relação com a coluna vertebral incluem a síndrome do impacto, que pode ser exacerbada por uma postura inadequada ou desalinhamento da coluna cervical e torácica, levando à compressão dos tendões do manguito rotador.
A dor miofascial, originada de pontos gatilhos nos músculos paraespinhais e trapézio superior, também está frequentemente associada a problemas posturais e tensões na coluna, resultando em dor referida no ombro.
A radiculopatia cervical, uma condição onde os nervos são comprimidos ou irritados na região cervical da coluna, pode causar dor irradiada, fraqueza e formigamento no ombro e braço. Além disso, o mau alinhamento da coluna vertebral pode contribuir para a instabilidade do ombro, pois altera a biomecânica normal e sobrecarrega a articulação.
Assim, problemas na coluna vertebral podem desempenhar um papel significativo no desenvolvimento e agravamento de lesões no ombro, sendo fundamental abordar ambos os aspectos de forma integrada durante o tratamento.
Qual é a lesão mais grave no ombro?
A lesão mais grave no ombro é a ruptura completa do manguito rotador, que envolve a separação total dos tendões do manguito rotador dos ossos do ombro.
Como prevenir lesões no ombro?
Para prevenir lesões nos ombros, é essencial realizar atividades físicas regulares de fortalecimento e alongamento dos músculos do ombro e manguito rotador, e aquecer adequadamente antes de atividades físicas. Evitar sobrecargas, distribuindo o peso de forma equilibrada e utilizando técnicas corretas ao levantar objetos pesados, também é importante.
Se você estiver sentindo dor persistente, desconforto ou restrição de movimento na articulação que não melhora é importante procurar uma clínica com fisioterapia especializada.
Nossa equipe está pronta para atender o seu caso e promover um atendimento seguro para você: https://www.itcvertebral.com.br/clinicas/
