Pescoço travado, o que fazer se você foi acometido(a) pelo problema?
Um pescoço travado é um problema comum que pode causar dor e desconforto no pescoço, nos ombros e nas costas.
Geralmente, o pescoço travado é causado por tensão muscular, estresse, ou dormir em uma posição incômoda, por exemplo, mas também pode ser causado por problemas mais sérios, como artrite.
Os sintomas de um pescoço travado incluem dificuldade para mover a cabeça, sensibilidade ou dor nos músculos do pescoço, e dores de cabeça que começam na base do crânio.
Vamos entender melhor sobre em caso de pescoço travado o que fazer!
Por que o pescoço fica travado?
As causas de um pescoço travado são variadas.
A tensão muscular é a causa mais comum. Isso pode ser causado pela resposta natural do corpo ao estresse, carregando itens pesados de forma inadequada, ou simplesmente dormindo em uma posição incômoda. Posições repetitivas ou mantidas por muito tempo também podem contribuir para um pescoço travado, uma vez que colocam tensão indevida sobre os músculos e ligamentos do pescoço.
O “efeito chicote” no pescoço é outro fator de risco. Ocorrem “chicotadas” quando a cabeça é sacudida repentinamente e de forma inesperada. Isso pode fazer com que os tecidos moles do pescoço se estendam para além do seu alcance normal, prendendo as vértebras numa posição anormal e levando a um pescoço travado. Pode ocorrer em colisões de veículos ou nos esportes, por exemplo.
A doença degenerativa dos discos é uma condição na qual os discos entre as vértebras perdem sua capacidade de amortecimento devido ao envelhecimento natural ou outros fatores. Isso pode levar a um pescoço travado se as vértebras ficarem desalinhadas.
A hérnia de disco pode causar um pescoço travado se uma pressão for colocada sobre os nervos localizados no canal espinhal, ou se um disco intervertebral se desprender de seu alinhamento normal.
Espondilose e síndrome da articulação facetária são condições degenerativas que também podem fazer com que as articulações da coluna vertebral fiquem desalinhadas, levando a um pescoço travado.
Em casos raros, o pescoço travado pode ser causado por tumores na coluna vertebral ou por infecção da medula espinhal.
Em conclusão, um pescoço travado pode ser causado por uma variedade de condições que vão desde simples até mais graves. É importante procurar atendimento especializado se você identificar algum tipo de desconforto no pescoço.
Outros sintomas associados ao pescoço travado
Os sintomas de pescoço travado variam de pessoa para pessoa e dependem da causa subjacente. O paciente com a condição também pode manifestar outros sintomas.
Veja:
– Dor no pescoço ou no ombro que é pior ao virar ou mover a cabeça em certas direções.
– Dificuldade para mover, virar ou levantar a cabeça.
– Rigidez ou aperto nos músculos do pescoço.
– Dores de cabeça na base do crânio.
– Dor que irradia pelos braços e pode se estender até as mãos.
– Perda de sensibilidade nos braços.
– Fraqueza nos braços.
Pescoço travado: o que fazer?
O tratamento para um pescoço travado depende da causa subjacente, mas deve contar, principalmente, com recursos da fisioterapia que ajudam a reduzir a dor, melhorar a amplitude de movimentos e a mobilidade em geral. Exercícios específicos, orientados pelo fisioterapeuta, também ajudam a fortalecer os músculos do pescoço.
É possível evitar o desconforto e a dor associada ao pescoço travado. Com um tratamento adequado, a maioria dos casos de pescoço rígido pode ser tratada com sucesso. Um especialista pode ajudar a diagnosticar a causa do pescoço travado e oferecer opções de tratamento que são adaptadas às necessidades específicas do caso.
Tratamento conservador do ITC Vertebral
O ITC Vertebral é uma clínica especializada em dores e lesões em toda a coluna vertebral. Oferecemos um programa de fisioterapia completo, onde o objetivo é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento normal das articulações.
O ITC Vertebral oferece um ambiente seguro e acolhedor, onde os pacientes se sentem à vontade para tratar qualquer problema na coluna. A partir do diagnóstico feito, o primeiro passo para o tratamento é sempre o conservador, ou seja, tratamos sem cirurgia.
A cirurgia é feita somente na minoria dos casos, e apenas se o tratamento conservador não apresentar resultados.
O ITC Vertebral utiliza abordagens que respeitam os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento.
O tratamento a longo prazo pode envolver:
- Osteopatia – técnica de tratamento fisioterapêutico que se baseia no diagnóstico diferencial e tem como ênfase principal a integridade estrutural e funcional do corpo.
- Fisioterapia manual – O objetivo das técnicas manuais é devolver a funcionalidade e a biomecânica das estruturas sem causar danos ao paciente, restaurando o movimento máximo e indolor do sistema musculoesquelético no equilíbrio postural.
- McKenzie- Técnica que encontra a preferência de movimento do paciente. Ela analisa o quadro e ajuda a reconhecer os exercícios específicos que mais ajudam no alívio das dores. Isso acontece com a participação ativa do paciente, que aprende comportamentos para o dia a dia.
- Mesa de Tração – quando indicada, possibilita uma descompressão com cargas controladas.
- Mesa de Flexo-Descompressão – possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo os movimentos de flexão, extensão, lateralização e rotação.
- Técnicas de fortalecimento muscular – Elaboramos um programa de fortalecimento muscular específico para cada tipo de sintoma e diagnóstico.
Nós oferecemos a você uma recuperação completa e segura, com tecnologia avançada para você alcançar mais qualidade de vida.
