Muitas pessoas buscam pelos melhores tratamentos para hérnia de disco, principalmente ao se depararem com dores ou limitações no dia a dia.
Surge então, uma dúvida comum: será que é possível tratar a hérnia de disco sem cirurgia? A resposta é sim.
O tratamento conservador é mais seguro e eficaz para hérnia de disco, com foco na fisioterapia especializada.
Isso porque ele respeita a individualidade de cada caso, promove alívio das dores e devolve qualidade de vida ao paciente, sem os riscos associados a intervenções cirúrgicas.
No ITC Vertebral, nossa equipe de fisioterapeutas inicia o atendimento com uma análise aprofundada do paciente. Essa avaliação inclui uma observação minuciosa e detalhada do quadro clínico.
Na maioria dos casos, não é necessário solicitar exames de imagem, como ressonância magnética, mas isso pode variar conforme a situação individual de cada pessoa.
Com base nas informações obtidas na consulta inicial, criamos um plano de tratamento totalmente personalizado, que leva em consideração as necessidades específicas de cada paciente.
Para aqueles diagnosticados com condições como osteofitose, hérnia de disco, espondilite anquilosante ou outras disfunções da coluna vertebral, utilizamos uma combinação de técnicas terapêuticas especializadas.
Algumas das abordagens integradas ao protocolo do ITC Vertebral podem incluir:
Terapia Manual
Essa técnica tem como objetivo restaurar a funcionalidade e a biomecânica das estruturas corporais de forma segura e sem causar desconforto.
O foco é possibilitar movimentos amplos e sem dor, promovendo também um equilíbrio postural eficiente.
Exercícios Terapêuticos Personalizados
Cada caso é avaliado individualmente para identificar os exercícios mais indicados, que ajudam a aliviar as dores e melhorar a funcionalidade do corpo.
Fortalecimento Muscular
Desenvolvemos programas específicos voltados para fortalecer a musculatura, sempre adaptados aos sintomas e diagnósticos de cada paciente.
Esses programas são realizados como parte do tratamento individualizado.
Tecnologia Avançada
Mesa de Tração
Este equipamento conta com um sistema deslizante e molas que ajustam a descompressão da coluna cervical, torácica ou lombar, permitindo uma tração progressiva de forma segura, confortável, precisa e indolor.
Os ajustes são realizados pelo fisioterapeuta, sempre considerando a condição específica do paciente.
Mesa de Flexo-descompressão
Essa tecnologia oferece ao fisioterapeuta controle total sobre os movimentos da coluna do paciente, possibilitando ajustes precisos em flexão, extensão, inclinação lateral e rotação.
Ela respeita as limitações e preferências de movimento de cada indivíduo, promovendo uma maior amplitude de movimento e automatizando o processo de reabilitação.
O que é hérnia de disco?
A hérnia de disco acontece quando o disco intervertebral, que funciona como uma “almofadinha” entre as vértebras, sofre um desgaste ou deslocamento, comprimindo nervos ao redor.
Essa condição pode surgir em qualquer região da coluna, mas é mais comum o surgimento de hérnia de disco lombar ou hérnia de disco cervical.
Qual a função do disco intervertebral?
O disco intervertebral é essencial para absorver impactos e manter a flexibilidade da coluna. Quando ele sofre lesões ou desgaste, a hérnia pode se formar.
O que causa hérnia de disco?
Muitas pessoas acreditam que a hérnia de disco está ligada apenas a um único evento, como levantar peso, mas, na verdade, é resultado de uma soma de fatores.
Fatores de risco para hérnia de disco:
- Sedentarismo e falta de fortalecimento muscular.
- Movimentos repetitivos que sobrecarregam a coluna.
- Envelhecimento, que leva ao desgaste natural dos discos.
- Traumas, como quedas ou acidentes.
Toda hérnia de disco pode apresentar sintomas?
Nem toda hérnia de disco causa sintomas, como dor na coluna ou dor nas costas. Algumas são silenciosas e só são descobertas por exames de imagem.
No entanto, quando aparecem, os sintomas mais comuns são:
- Dores localizadas ou irradiadas, como na região lombar para pernas.
- Sensação de formigamento ou dormência.
- Fraqueza muscular.
- Dificuldade para realizar movimentos simples, como se levantar.
Toda hérnia de disco precisa de tratamento?
Não! Muitas hérnias de disco não requerem tratamento ativo, especialmente as que não causam sintomas ou limitações.
Quando o tratamento é essencial?
- Em casos de dor persistente.
- Quando há fraqueza muscular significativa.
- Se o paciente apresentar sintomas de compressão nervosa grave, como perda de controle sobre funções básicas.
Em quais casos devo procurar um especialista em coluna vertebral?
Consultar um especialista em coluna vertebral é fundamental quando:
- A dor persiste por mais de seis semanas.
- Há perda de força nos braços ou pernas.
- Surgem sintomas como incontinência urinária ou fecal.
- O desconforto interfere na qualidade de vida.
Qual o melhor remédio para desinflamar uma hérnia discal?
Embora muitos busquem por medicamentos como solução imediata, o uso de remédios não trata a causa da hérnia de disco.
Eles podem aliviar a dor temporariamente, mas não promovem a recuperação do disco.
Quais são os tipos de tratamento da hérnia de disco?
O tratamento para hérnia de disco pode ser dividido em dois tipos principais:
Tratamentos conservadores
- Fisioterapia especializada: fortalece a musculatura e alivia a compressão nervosa.
- Exercícios terapêuticos: ajudam a restaurar os movimentos.
Tratamentos invasivos
- Cirurgia: indicada apenas em casos extremos, como compressão grave do nervo.
O que uma pessoa com hérnia de disco não pode fazer?
O maior erro para quem tem hérnia de disco é ficar em repouso absoluto, isso porque o sedentarismo pode piorar a dor e enfraquecer os músculos da coluna.
Atividades físicas leves, supervisionadas por um especialista, ajudam na recuperação.
Qual o melhor exercício para hérnia de disco?
Os exercícios mais indicados para hérnia de disco são aqueles que fortalecem a musculatura do core (abdômen e costas) sem sobrecarregar a coluna.
Mobilidades
Para aliviar a pressão nos discos.
Pilates
Melhora a flexibilidade, força e postura.
Caminhadas regulares
Mantêm o corpo em movimento.
Conclusão: Escolha o caminho mais seguro para tratar sua hérnia de disco
A fisioterapia especializada é o melhor caminho para quem busca viver sem dores e sem os riscos de uma cirurgia.
o ITC Vertebral, valorizamos cada caso como único, criando um plano de tratamento personalizado para você.
Não deixe que a dor limite seus movimentos – agende sua consulta e descubra como voltar a viver sem limites!
